Smoothie Bananes.poires.fraises, kiwis (et déco table anniversaire et pliage de serviette)
Le plein de vitamines, et une déco simple mais sympa par Mamyloula
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 citron (moi 1 citron),
2 Kiwis,
2 petites bananes,
3 poires,
25 cl de lait, (plus ou moins selon épaississeur de la boisson désirée)
150 g de fraises congelées, (fraîches mais ajouter quelques glaçons),
2 sachets de sucre vanillés ou 2 cuillères à soupe de sucre vanillé maison (voir lien ci dessous,
pour la déco de table.
un chemin de table vert d'eau,
des serviettes de table dans les même tons,
des petites déco diverses (voir les photos ci après),
Des verres pour l'apéro décoré (voir lien et explication).
Préparation:
Éplucher les fruits (sauf le citron), enlever les pépins des poires, éventuellement les queues des fraises. Presser le citron.
Tout mettre dans le blender et ajouter le sucre vanillé et le lait et mixer pendant 2 minutes.
Ne pas oublier de mettre le jus de citron et le sucre vanillé (voir recette sucre vanillé maison cliques ici).
Verser dans trois grands verres et décorer avec une belle paille.
Avant de mettre le jus de citron préparer les verres décorés :
Mettre du sucre cristallisé dans un ravier.
Mettre le jus de citron aussi dans un ravier.
Tremper le bord du verre dans le jus de citron puis dans le sucre, poser le verre sur une planche en bois à l'envers et laisser sécher.
Recommencer l'opération pour les autres verres en prenant soin de secouer un peu le sucre semoule pour qu'il adhère bien pour le prochain verre.
La déco de table :
Pour la serviette (moi elle étaient déjà toute faite, mais c'est facile à réaliser vous même) :
Plier la serviette comme les photos suivante :
Puis avec une règle et un croyon tracer un trait en haut du pliage et faites un trait d'environ 5 cm de manière à pouvoir glisser les couvert dedans et couper droit, comme sur la photo.
Voici le reste de la déco :
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Une portion (env. 320 g) :
Calories 193 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 32,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par Mamyloula
16 commentaires
Mamyloula
Dydy bonjour, en effet j'ai oublié les kiwis, il en faut 2, par contre les fraises il est écrit 150 g de fraises congelées, ou des fraiches avec des glaçons. (quelques glaçons), merci pour ce petit message bonne journée
Dydy
Bonjour mais dans la liste des ingrédients vous ne mettez pas combien de kiwi et de fraise il faut prendre vous avez mis dans la liste des ingrédients que la poire et la banane???
Mamyloula
nous aussi wakanda et comme ça plait beaucoup je suis obligé d'en préparer beaucoup lol gros bisous et merci
wakanda
olala ce smoothie me fait craquer
Mamyloula
C'est trop gentil merci bises
Kilomètre-0
tu frises la perfection
Mamyloula
Merci Cuisineplaisir, mes invité aussi on aimé bizzzz
Cuisineplaisir
Recette Smoothie mise de côté !
Belle décoration j'aime bcp la serviette
Mamyloula
Merci bizzzz Notre amour de cuisine
Notre am❤ur de cuisine
Super ce smoothie, bisous