Gateau roulé à la confiture sans sucre
Une recette de gateau simple et rapide par 0498NIKITA
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
Cuisson : 15 minutes .
Ingredients :
3 oeufs
30 g d édulcorant à cuire
50 g de farine
75 g de confiture ligh
1/2 paquet de levure .
Préparation:
1-Dans une terrine, mettez l édulcorant, les jaunes d’oeufs, la farine, la levure et bien melanger le tout.
2-Ensuite, ajouter les blancs d’oeufs battus en neige trés fermement.
3-Verser la pate dans un moule plat et carrée beurré.
4-Mettre au four moyen entre 10 et 15 minutes.
5-Demouler le gateau et etendre rapidemment la confiture light sur la pâte.
6-Rouler immediatement le gâteau. Laissez refroidir.
C’est pret !
2-Ensuite, ajouter les blancs d’oeufs battus en neige trés fermement.
3-Verser la pate dans un moule plat et carrée beurré.
4-Mettre au four moyen entre 10 et 15 minutes.
5-Demouler le gateau et etendre rapidemment la confiture light sur la pâte.
6-Rouler immediatement le gâteau. Laissez refroidir.
C’est pret !
Une portion (env. 100 g) :
Calories 205 kcal
Protéines 9,3 g
Glucides 27,9 g
Lipides 4,1 g
Publié par 0498NIKITA
4 commentaires
Cécile
Je vais testé merci
Madeleine Gagnon
Je veux bien l'essayer, cela m'intéresse, mais est-ce que la levure est de la levure comme celle que l'on emploi pour le pain ou c'est de la poudre à pâte
capucine1
quel plaisir de trouver quelques recettes que les diabétiques peuvent tester.Continuer d'en envoyer car nous en sommes privés......
catounette
Je note ta recette toute légère,pas pour la ligne mais pour le diabète,merci