Brochettes de Lotte aux crevettes
Une recette de plat appétissante par carvalho maria
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 citron jaune200 gr de coquilles Saint-Jacques200 gr de crevettes cruesherbes de Provencehuile d'olive300 gr de Lotte1 poivron jaune et 1 rougeselpoivre100 gr de tomates cerise.
Préparation:
Lavez les légumes. Coupez tous les ingrédients en dés. Enfilez-les sur les brochettes en alternant un dé de poivron, de lotte, de tomate, une crevette, un tomate cerise, une coquille Saint-Jacques et un dé de poivron.
Vous pouvez, si vous le souhaitez, ne pas utiliser de coquilles Saint-Jacques. Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Saupoudrez de fines herbes et salé.
Faites cuire les brochettes 10 à 15 minutes au gril ou au barbecue. Servez avec un quartier de citron.
Mots-clés: crevettes coquilles Saint-Jacques, Lotte
Une portion (env. 280 g) :
Calories 276 kcal
Protéines 33,5 g
Glucides 2,8 g
Lipides 8,4 g
Publié par carvalho maria
5 commentaires
claudy
je vais les faire dimanche , les couleurs donnent du soleil dans ces brochettes !!! trés appétissantes et surement trés bonnes !! merci , bisous !!!
carvalho maria
merci josette pour le jolie commentaire ....bizzzzz et bonne journée=====))))
carvalho maria
merci sanabel pour le commentaire!!!!bizzzz
sanabel
quelle belle brochette MIAMMM......bizzzzzz
juarez-baysse josette
elles ont l'ai bonne tes brochettes.bizzzzzzzz