Pancakes aux sirop d'erable( Très fàcile a faire)
Une recette de dessert très facile par carvalho maria
11 Commentaires
197 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 Tasse de yaourt à 10%4 Oeufs1/2 Tasse de farine de blé entier1/2 C. À thé de levure chimique1/4 Tasse de sucreBeurre
Préparation:
Bien fouetter le yaourt et les jaunes d'oeufs. Mélanger la farine et la levure chimique et incorporer aux jaunes. Dans un autre bol, monter les blancs à la mixette jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mousseux et pas trop fermes.
Ajouter le sucre et mélanger. Incorporer cette meringue au mélange précèdent. Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
Déposer un carré de beurre dans un papier absorbant et le frotter dans la poêle afin de bien beurrer toute la surface. Faire cuire les crêpes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 166 kcal
Protéines 7,6 g
Glucides 20,5 g
Lipides 4,6 g
Publié par carvalho maria
Ça a l'air bon !
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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11 commentaires
Nicole legall
Recette recette à l aire appétissante mais je me demande si en peut en faire sans sirop d'érable ?
Invité
C'est super simple et super bon!! Merci
Invité
j'en ai fais et franchement cest delicieux je vais en refaire souvent je crois tant pi pour les kilos on les reperdra un autre jour ^^
Invité
j'en ai fais et franchement cest delicieux je vais en refaire souvent je crois tant pi pour les kilos on les reperdra un autre jour ^^
Invité
excellent
Invité
top bon
Invité
Merci mais ayant mal lu , nous avon fait....Des puncakes chimiques XD
...
je vais testé pour voir si mes enfants y mangerons
carvalho maria
c'est à votre volonté! merci et bonne journée...
Monique
Combien faut-il mettre de sirop d'érable ?.
Merci