Tarte aux poireaux et aux saumon

Une recette de tarte facile par carvalho maria

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4.7/5 (9 votes)
5 Commentaires
171

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

6 PoireauxPâte brisée2 Oeufs200 G de saumon sans arêtes1 Verre de lait2 CuilÀ soupe de crème fraicheSel Poivre.

Préparation:

Préparer les poireaux. Eplucher les poireaux en retirant les parties trop vertes, puis bien les laver, coupez en rondelles. Les faire cuire en les plongeant 5/6 min dans l'eau bouillante salée. Les égoutter et les presser pour éliminer l'excès d'eau. Préchauffer le four.

Dans une jatte, mélanger les oeufs entiers, le lait et la crème fraiche, saler, poivrer. Piquer la pâte avec les dents d'une fourchette. Disposer les poireaux bien égouttés sur le fond de tarte, et le saumon coupée en morceux. Ajouter le mélange lait oeufs crème, cuire 25 min environ à 200°C. Bonne appétit.

Une portion (env. 340 g) :
Calories 203 kcal   Protéines 16,9 g   Glucides 6,8 g   Lipides 6,8 g  

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5 commentaires

Invité

J'ai fait cette recette, elle est vraiment délicieuse et facile à faire. Pour ma part, j'ai précuit les poireaux à la vapeur ce qui permet de garder toute la saveur.
Merci de nous avoir partagé cette recette.

nene

bonne recette ,je vote

chouya

ça c'est le genre que j'aime !

 

 

cuibonois

Salut Maria,ta recette"Tarte au poireaux et au saumon "parait délicieuse et diététique,j'ai beaucoup aimé !!

Merci de nous en avoir fait part ! Bisou amical ! (j'ai voté !!)

annick

Bonjour,hum!!! j'adore le mélange saumon-poireaux....Bonne journée.

 

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