Tarte marine
Une recette de tarte facile et rapide par carvalho maria
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Rouleau de pâte feuilletée1 Bocal de moules au naturel150G de bâtons de surimi2 Oeufs1 Poignée de feuilles d'épinards15Cl de crème liquide1 Citron20G de beurre1 Pincée de muscade râpéeSelPoivre.
Préparation:
Préchauffez votre four à th. 6 (180°C. Râpez l'équivalent d'une cuil, de zeste de citron.
Déroulez la pâte feuilletée dans un moule de 24 cm de diamètre. Disposez dedans les épinards lavés, séches et équeutés, les bâtons de surimi taillés en rondelles et les moules égouttées. Parsemez le tout avec le zeste de citron.
Versez dessus les oeufs battus avec la crème fraiche, une pincée de muscade, sel et poivre. Cuisez au four de 20 à 25 min : le dessus doit être doré. Servez bien chaud.
Mots-clés: tarte
Une portion (env. 200 g) :
Calories 475 kcal
Protéines 7,8 g
Glucides 33,3 g
Lipides 29,4 g
Publié par carvalho maria
