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Clafoutis aux asperges sauvages .

recette Clafoutis aux asperges sauvages .

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Poignée d'asperges sauvages 30 Cl de lait entier 20 Cl de crème liquide à 12% 3 Oeufs 30 Gr de parmesan râpé Un peu de sel Poivre du moulin 1 C à s d'huile d'olive .

Préparation:

Laver les asperges, couper le dur de la tige. Dans une grande poêle, verser l'huile d'olive, puis mettre les asperges. Laissez cuire 5 min en les retournant de temps en temps. Les déposer sur un papier absorbant, puis dans un plat à gratin.


Dans un saladier, battre les oeufs en omelette. Ajoutez le lait, la crème, le parmesan un peu de sel et le poivre. Bien mélanger.


Préchauffez le four à 175°C :


Versez l'appareil à clafoutis sur les asperges, enfourner pour 20 min.


Après cuisson, laissez tiédir le clafoutis 5 min et déguster.


Bon appétit !


Publié par 3005 - https://www.lesfoodies.com/3005