Omelette à la tomate
Une recette d'omelette très facile par assiettecoquette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 tomate½ oignon3 œufsFromage râpéSel, poivre, persil
Préparation:
http://assiettecoquette.over-blog.com
Emincer finement l’oignon. Dans une poêle faire chauffer un peu d’huile et faire revenir l’oignon.
Couper la tomate en rondelles et l’ajouter dans la poêle. Saler, poivrer.
Battre les œufs dans un bol, saler, poivrer et verser sur les tomates. Ajouter le gruyère râpé et le persil. Laisser cuire quelques minutes et c’est prêt !
Une petite salade et le tour est joué !
Pour 100 g :
Calories 78 kcal
Protéines 5 g
Glucides 1 g
Lipides 4 g
Publié par assiettecoquette
5 commentaires
Jyskobu
Je vais l'essayer car ça a l'air délicieux !
pat
Très bon !!!!!
linda
Très bon !!!!! Et facile
Sazamizy
Mmm super bon quand on a pas le temps =)
Dailys
miam miam ... simple et bon