Pizza au thon et légumes
Une recette de pizza maison par assiettecoquette
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
1 pâte à pizza (recette ici) 1 boîte de thon 3 gros champignons de paris 5 cs de coulis de tomate 6 tomates cerise ½ poivron rouge ½ poivron vert 5 oignons grelot (ou 1 petit oignon) Gruyère râpé ou mozzarella 2 cs de persil frais ciselé 3 gousses d’ail râpées finement 3 cs d’huile d’olive
Préparation:
http://assiettecoquette.over-blog.com/
Préchauffer le four à th°8.
Dans un petit bol mélanger l’huile d’olive avec le persil et l’ail et réserver.
Egoutter le thon et l’émietter, réserver.
Préparer les petits légumes, couper les poivrons en dés, les champignons en fines lamelles, l’oignon en fines rondelles, et couper les tomates cerises en deux.
Etaler la pâte à pizza sur une grande plaque pour le four.
A l’aide d’un pinceau, badigeonner la pâte à pizza du mélange persil + ail + huile d’olive.
Répartir le coulis de tomate, ajouter l’oignon, les poivrons sur toute la surface.
Puis les champignons, le thon, les tomates cerise et enfin le fromage.
Enfourner pour 15 à 20 min.
Servir sans attendre !!
Mots-clés: ail, champignon, fromage, huile d'olive, mozzarella, oignon, persil, pizza, poivron, thon légumes, tomate
Une portion (env. 240 g) :
Calories 232 kcal
Protéines 9,8 g
Glucides 26,9 g
Lipides 4,9 g
Publié par assiettecoquette
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
- tita a trouvé ça très bon.
tita
tres bonne pizza a refaire