Mini quiche au thon et a la tomate
Une recette de quiche appétissante par fatima84
5 Commentaires
237 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
une pate brisée maison voir la recette quiche au saumon
Pour la garniture une boite de thonune tomate3c a s de creme fraicheun oeufune poignet de fromage rapé sel et poivre
Préparation:
Foncer les moules avec la pate brisée, coupez en des la tomate et égoutez la boite de thon, mettre des dés de tomate et quelque miéte de thon puis napé du mélange oeuf, creme fraiche, fromage, sel et poivre puis enfournez a 180° 20 min.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 230 kcal
Protéines 3,8 g
Glucides 21,9 g
Lipides 12,8 g
Publié par fatima84
Ça a l'air bon !
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5 commentaires
nouja
vraiment appétissant, à faire...
Invité
C' EST TRES BON
Signe-Déco
Super mimis ces petites quichounettes, merci à toi pour cette recette. Bizzzz
cece69
miam miam merci
hiver
miam miam
merci
5/5