Croque végétarien
Une recette de plat inventive par Aichakitchen
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
6 tranches de pain de mie Sauce tomate au basilic ou au choix Champignons frais 1 poivron vert 6 tranches de fromage croque monsieur ou cheddar Sel Poivre
Préparation:
Faire revenir les champignons émincés dans un peu d'huile d'olive, retirer les puis ajouter le poivron épluché et coupé en fine lamelles.
Une fois cuits, réserver dans 2 bols séparement.
Etaler une couche de sauce tomate sur 3 tranches de pain, couvrer de champignons puis de poivrons, finir par la tranche de fromage.
Recouvrer d'une tranche de pain.
Enfourner pour 15 minutes.
Mots-clés: croque-monsieur
Une portion (env. 150 g) :
Calories 209 kcal
Protéines 6,0 g
Glucides 33,2 g
Lipides 3,0 g
Publié par Aichakitchen
Votes
- Apolline a trouvé ça délicieux!.
- dancetaria a trouvé ça très bon.
- Justine-cuisine (ephemer) a trouvé ça bon.
2 commentaires
Apolline
C'est super bien ! Avec trois fois rien, un repas qui cale bien (j'ai pris du pain aux 7 céréales) La sauce tomate est une bonne idée, je mets la recette en favoris
Marialix
Je n'ai pas testé mais ça a l'air rudement bon!