Boeuf tandoori
Une recette de boeuf facile et rapide par alexdavio
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
400 Gr de boeuf haché 1 Oignon1 Pot de pâte de curry tandoori j'ai pris la marque paktas 1 Brique de crème fraîche 1 Petite boite de petits pois carotte
Préparation:
J'ai pas pu mettre de photo mon tél ne veut pas !!
Petit plat vite fait le soir après le travail.
Faire revenir la viande dans une poêle sans matière grasse celle de la viande suffi puis ajouter l' oignon coupé en petits morceaux quand celle ci est presque cuite.
Lorsque l' oignon est cuit ajouter la pâte de curry et la crème fraîche.
Ensuite les petits pois carotte.
Laisser mijoter le temps de faire cuire un peu de riz.
Servir une fois tout prêt bon appétit !!
Une portion (env. 150 g) :
Calories 445 kcal
Protéines 17,0 g
Glucides 18,6 g
Lipides 31,0 g
Publié par alexdavio