150 ml de lait de coco ou amande, soja bio1 banane bio125 g de farine de sarrasin bio2 cuillère à café de cacao bio1/2 c à café de bicarbonate de soude4 g de levure de boulangerie fraîche ( marque Hirondelle en grande surface ou Rapunzel bio)20 g de sucre de fleur de coco bio
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