Pancakes au cacao Bio {sans gluten, sans oeufs sans lait }
Délicieux pancakes dodus, sans gluten, pour un goûter ou petit déjeuner gourmand
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
150 ml de lait de coco ou amande, soja bio1 banane bio125 g de farine de sarrasin bio2 cuillère à café de cacao bio1/2 c à café de bicarbonate de soude4 g de levure de boulangerie fraîche ( marque Hirondelle en grande surface ou Rapunzel bio)20 g de sucre de fleur de coco bio
Préparation:
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Mots-clés: cacao, goûter, pancakes, petit déjeuner, sans gluten, sans lait, sans oeufs, végétalien
Une portion (env. 110 g) :
Calories 235 kcal
Protéines 4,2 g
Glucides 35,1 g
Lipides 7,4 g
Publié par Allergique Gourmand
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