Pâte à tartiner au potimarron, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}
De l'originalité avec un légume de saison. Une note festive avec les épices à pain d'épices. Une pâte à tartiner gourmande
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
130 G de potimarron bio, cuit, bien égoutté2 C à soupe de crème de riz bio20 G de vitacoco bio70 G de chocolat noir "sans " à 75%40 G de sucre non raffiné bio1 C à soupe d'épices à pain d'épices bio
Préparation:
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Mots-clés: chocolat, goûter, pâte à tartiner, petit déjeuner, potimarron, sans gluten, sans lait, sans oeufs, végétalien
Une portion (env. 70 g) :
Calories 176 kcal
Protéines 2,1 g
Glucides 24,7 g
Lipides 7,8 g
Publié par Allergique Gourmand
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- Cécilou a trouvé ça très bon.
7 commentaires
Allergique Gourmand
Merci Cécilou et bach
Cécilou
Bonne alternative !
bach
très originale! je vais la proposé à mes petits enfants.
Allergique Gourmand
Avec plaisir Un monde sucré
Un monde sucré
J'aime beaucoup l'idée, je garde la recette merci!
Allergique Gourmand
Merci. Pas besoin d'avoir d'allergies ou d'intolérances pour goûter à cette gourmandise Belle soirée
cuisineenfolie
Je ne suis pas allergique mais je serai très curieuse de goûter ! Bravo, bisous