Gâteau au chocolat et à la courgette, bio {SANS GLUTEN / SANS OEUFS / SANS LAIT}
Il ne sera que meilleur après une nuit au réfrigérateur
2 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
100 G de chocolat "sans allergènes"120 G de vitacoco ou margarine adaptée bio60 G de sucre non raffiné bio120 G de courgette bio80 G de farine de riz complète bio45 G de fécule de tapioca bio1 C à café de bicarbonate de soude1 C à café de psyllium bio
Préparation:
Rendez-vous sur le blog.
Bon appétit
Mots-clés: chocolat, courgette, dessert pâtisserie, gâteau, sans gluten, sans oeufs, sans soja, végétalien, végétarien
Une portion (env. 120 g) :
Calories 459 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 34,8 g
Lipides 32,4 g
Publié par Allergique Gourmand
Ça a l'air bon !
2 commentaires
Allergique Gourmand
Bonjour Marise.
Si vous utilisez une farine avec gluten pas besoin de psyllium. Sinon, par 1 c à café de gomme de guar.
Marise
par quoi pouvons nous remplacer le psyllium svp?