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Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs

Une recette idéale et une délicieuse alternative à la viande

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
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recette Steaks d'haricots rouges, bio, sans gluten, sans lait, sans oeufs

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

180 G d'haricots rouges non cuits1 Oignon bio1 Gousse d'ail3 Cuillères à soupe bombées de fécule de tapioca bio1 C à café de paprika 1 C à café de coriandre moulue Persil fraisSel, poivreFlocons de quinoa bio

Préparation:

Plus de détails et de recettes : Allergique Gourmand



Mots-clés: sans gluten, sans lait, sans oeufs, steak végétal, végétalien, végétarien

Une portion (env. 70 g) :
 Calories 64 kcal   Protéines 4,3 g   Glucides 8,7 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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rosinette

Sympa j' aime bien

mardi, 21 mars 2017, 17:43 # -

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 112Invité, Invité et 110 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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