Tartinade lentilles corail, carottes, Bio, sans gluten , oeufs
Parfaite avec du pain pour un apéritif entre amis. Une version saine pour ce faire plaisir.
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
150 g de lentilles corail bio2 carottes moyennes bio1 c à soupe de crème de cocosel, poivre currypiment d'Espelettegraines de courge bio
Préparation:
Plus de recettes et de détails : Allergique Gourmand
Mots-clés: apéritif, carottes, courge, lentilles corail, sans gluten, sans lait, sans oeufs, tartinade
Une portion (env. 100 g) :
Calories 71 kcal
Protéines 3,1 g
Glucides 10,4 g
Lipides 1,0 g
Publié par Allergique Gourmand
Ça a l'air bon !