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Terrine de champignons, bio {sans gluten, sans oeufs, sans lait}

Délicieuse terrine simple à réaliser qui égayera vos apéritifs ou vos entrées.

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recette Terrine de champignons, bio {sans gluten, sans oeufs, sans lait}

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

180 G de champignons bio50 G de lentilles vertes cuites bio100 G de graines de tournesol bio1 Oignon bio2 Cuillères à soupe de persil bio2 Cuillères à café de quatre-épices bioSel- poivre de tellicherry (boisé)2 Cuillères à soupe d'huile d'olive

Préparation:

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Bon appétit


Mots-clés: apéritif, champignons, entrée, sans gluten, sans lait, sans oeufs, tartinade, terrine, végétalien

Une portion (env. 120 g) :
 Calories 211 kcal   Protéines 3,5 g   Glucides 23,6 g   Lipides 9,4 g  

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