Haricot blanc au poulet
Une recette de poulet proposée par amel17
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
700 G de poulet blanc en morceaux ou cuisse (au choix)1 Kl d'haricot blanc2 Oigons1 Citron frais1 Bq de persil frais3 Càs huile1 Càc graisse végétal (smen)ou (planta fin)Sel - poivre blanc -1 càc canelle - 1 càc basilic2 Pdt1 L d'eau
Préparation:
Mettez danc la marmite : huile + smen + oignons bien hachée + poulet + sel + poivre blanc + canelle.. Laissez cuire pour caramelisez un peu les oigons environ 5 à 8 mn. Arosez d'eau et laisser mijotez 20 mn...
Ajoutez les haricot blanc et les pomme de terre coupées en morceaux, ajoutez la càc de basilic et 1/2 bouquet de persil et laissez le tout bien cuir environ 10 mn jusqu'au le bon cuisson de pdt...
Au dressage : citronez et décorez avec de persil.
§§§§§§§§ Bonne appétit §§§§§§§§.
Mots-clés: plat algérois
Pour 100 g :
Calories 62 kcal
Protéines 5 g
Glucides 4 g
Lipides 1 g
Publié par amel17
Votes
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- nicdeb a trouvé ça délicieux!.
stheintz
Recette bonne... peut-être... enfin j'espère car 1 kg 700 plus les pommes de terre dont la quantité n'est pas indiquée dans les ingrédients pour 3 personnes, il faut que cela soit vraiment bon pour ne pas avoir de restes!