Petits pains surprise
Une recette de plat facile par Anael
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Difficile
Ingrédients (6 personnes):
6 petits pains ronds3 petites tomates2 œufs cuits durs6 filets d'anchois ou 1 fine tranche de jambon au choix6 olives noires dénoyautées1 petit poivron vert Huile d'olive
Préparation:
Coupe le poivron en deux, enlève les graines et les côtes blanches qui se trouvent à l'intérieur.
Passe -les sous le gril, coté peau, elle s'enlèvera facilement. Coupe-les en fines lanières. Coupe les tomates et les oeufs en rondelles, les olives en deux.
Fends les petits pains, sans les détacher. Enlève un peu de mie.
Badigeonne-les d'un peu d'huile. Garnis-les de rondelles de tomate, d'oeuf, d'olives, d'anchois ou de jambon et de lanières de poivrons. Referme les pains. C'est prêt à servir.
Une portion (env. 120 g) :
Calories 111 kcal
Protéines 2,4 g
Glucides 1,2 g
Lipides 8,5 g
Publié par Anael
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
Notre am❤ur de cuisine
Très beaux bravo bisous