Cake marin
Une recette de cake proposée par annick
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
2 Boîtes de sardines (moi j'en ai mis une à l'huile d'olive nature et l'autre pimentée)1/2 Sachet de levure chimique3 Oeufs200G de farine100G de gruyère râpé12 Cl de lait et 10cl d'huileUne dizaine de tomates cerises50G d'olives vertes dénoyautéesDu persil hachéSel & poivre.
Préparation:
Couper les tomates cerises en 2 et émincer les olives. Dans une poêle chaude et légèrement huilée, faire revenir les tomates et les olives 5 min., pendant ce temps égoutter les sardines et retirer l'arête centrale de chacune, les écraser à la fourchette puis les ajouter dans la poêle, bien mélanger le tout, poivrer, saler et retirer du feu.
Dans un saladier, battre les oeufs, incorporer la farine, la levure, le lait et l'huile tout en mélangeant, ajouter le gruyère, le persil et le mélange tomates-sardines. Verser le tout dans un moule à cake beurré et fariné et mettre au four préchauffé à 180° 30 à 40 min. Vérifier la cuisson à la pointe d'un couteau.
Servir ce cake tiède ou froid.
Mots-clés: cake, cake salé-tomates-sardines
Une portion (env. 120 g) :
Calories 256 kcal
Protéines 17,4 g
Glucides 17,4 g
Lipides 10,5 g
Publié par annick