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Salade de lentilles, carottes et chèvre frais

Une recette de salade maison par les delices de thithoad

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
114

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250G de lentilles crues4 Cas de chèvre frais3 Carottes4 Cas d'huile d'oliveSele t poivre2 Cas de cumin en graines

Préparation:

Faire cuire les lentilles 25 mn dans une grande quantité d'eau.


Laisser tiédir.


Râper les carottes.


Mélanger les carottes, les lentilles, les graines de cumin.


Ajouter l'huile d'olive.


Saler et poivrer.


Au moment de servir ajouter le chèvre frais émietté.


Bon appétit !


Mots-clés: carottes, fromage de chèvre frais, lentilles, salade

Une portion (env. 180 g) :
 Calories 242 kcal   Protéines 5,5 g   Glucides 16,5 g   Lipides 12,8 g  

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Ça a l'air bon !

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Tiphaine07

Cru et cuit, avec un jus de citron en plus, c'est top

mardi, 02 juin 2020, 19:31 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Tiphaine07 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 114Invité, Jess08 et 112 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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