Salade de riz au thon et fruits frais
Une recette de salade de riz facile et rapide par les delices de thithoad
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
220G de riz cuit1 Boite de thon au naturel2 Tomates1 Brugnon1 Pomme granny-smith1 PêcheLe jus d’un citron50Ml d’huile d’oliveSel et poivre
Préparation:
Une fois le riz froid, ajouter le thon égoutté.
Couper les tomates en gros dés.
Couper les autres fruits en lamelles fines.
Ajouter le tout à la salade.
Mélanger le citron et l’huile, assaisonner.
Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger.
Bon appétit !
Une portion (env. 220 g) :
Calories 370 kcal
Protéines 11,0 g
Glucides 43,8 g
Lipides 11,0 g
Publié par les delices de thithoad
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
avec des fruit j adore