Saumon mariné au miel
Servir avec des pâtes
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
POUR 4 PERSONNES4 pavés de saumon2 cas d’huile d’olive4 cas de miel (châtaignier pour moi mais un peu fort)2 cac de moutarde à l’ancienne4 cas de sauce soja salée1 pincée de miment d’Espelette2 cas de vinaigre balsamiquesel et poivre
Préparation:
Préparer la marinade avec tous les ingrédients et verser sur les pavés de saumon.
Laisser mariner 1h au frais.
Préchauffer le four th 180°.
Mettre au cuire durant 15 mn.
Servir avec des pâtes.
Bon appétit !
Une portion (env. 210 g) :
Calories 413 kcal
Protéines 30,9 g
Glucides 22,6 g
Lipides 20,6 g
Publié par les delices de thithoad
LynnieS
Tout bête tout simple, à essayer de toute urgence !