Poêlée de surimi aux poireaux et cartottes
Une recette de plat maison par les delices de thithoad
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
12 Bâtonnets de surimi6 Poireaux4 Carottes15Cl de crème liquideHuile d'oliveSel et poivre
Préparation:
Eplucher et couper en rondelles les carottes.
Les faire cuire dans une casserole d'eau salée.
Dans une sauteuse, faire revenir les poireaux émincés dans l'huile durant 15 mn environ.
Ajouter les carottes et le surimi coupé en rondelles.
Verser la crème, assaisonner et réchauffer quelques minutes !
bon appétit !
Une portion (env. 400 g) :
Calories 262 kcal
Protéines 4,0 g
Glucides 11,9 g
Lipides 15,9 g
Publié par les delices de thithoad
Ça a l'air bon !