Salade de riz au thon et fruits frais

Une recette de salade de riz facile et rapide par les delices de thithoad

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

220G de riz cuit1 Boite de thon au naturel2 Tomates1 Brugnon1 Pomme granny-smith1 PêcheLe jus d’un citron50Ml d’huile d’oliveSel et poivre

Préparation:

Une fois le riz froid, ajouter le thon égoutté.


Couper les tomates en gros dés.


Couper les autres fruits en lamelles fines.


Ajouter le tout à la salade.


Mélanger le citron et l’huile, assaisonner.


Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger.


Bon appétit !


Mots-clés: fruit, riz, thon

Une portion (env. 220 g) :
Calories 370 kcal   Protéines 11,0 g   Glucides 43,8 g   Lipides 11,0 g  

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Ça a l'air bon !

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rosinette

avec des fruit j adore

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    rosinette a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 108Invité, Invité et 106 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.