Tiramisu aux pommes
Une recette de tiramisu sympathique par les delices de thithoad
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 Pommes200G de fromage blanc à 0%2 Cac de sirop d’agave2 Oeufs2 Petits spéculoos1 Cas de poudre de cacao non sucré
Préparation:
Eplucher les pommes et les couper en dés.
Les faire cuire en compote avec un fond d’eau.
Réserver et laisser refroidir.
Séparer les blancs des jaunes d’oeufs.
Dans un cul de poule mélanger les jaunes avec le fromage blanc et le sirop d’agave.
Monter les blancs en neige.
Ajouter délicatement à la préparation au fromage blanc.
Répartir la compote dans 3 grands verres.
Ajouter la mousse.
Saupoudrer de spéculoos écrasé.
Mettre au frais durant 2h au moins.
Au moment de servir ajouter un voile de cacao en poudre.
Bon appétit !
Une portion (env. 310 g) :
Calories 184 kcal
Protéines 6,2 g
Glucides 24,7 g
Lipides 3,1 g
Publié par les delices de thithoad
Votes
- rosinette a trouvé ça délicieux!.
rosinette
ça change c est tres sympa ta recette