1 Kg de paleron 2 Tomates 3 Feuilles de thym 3 Feuilles de laurier 3 C. À soupe de concentré de tomate Sel Un oignon 1 Gousse d'ail.
1-Couper la viande en morceaux et saler.
2-Chauffer l'huile et faire frire les morceaux de viande de boeuf.
3-Rajouter l'oignon émincé, l'ail, les tomates, le thym et les feuilles de laurier. Délayer le concentré de tomate avec un peu d'eau et verser dans la préparation.
4-Laisser cuire jusqu'à terme en vérifiant que la viande ne s'accroche pas.
5-Servir avec du riz ou banane plantain ou manioc.
Publié par audrey33 - https://www.lesfoodies.com/audrey33