Aiguillettes de poulet à la crème fraîche
Une recette de poulet simple et rapide par audrey33
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
300 g de blanc de poulet100 g de champignon de Paris 1 oignon 20 cl de crème fraîche épaisse allégée sel et poivre huile d'olive
Préparation:
1-Émincer l'oignon, découpez les blancs de poulet en aiguillettes, saler et poivrer les. Faire chauffer l'huile d'olive. Mettre l'oignon et le poulet qui doit être dorer des deux côtés.
2-Ajouter les champignons de Paris et faites revenir quelques minutes. Ajouter ensuite la crème fraîche en nappant les aiguillettes. Laisser épaissir un peu la crème, remuer et server de suite avec des pâtes ou du riz.
Mots-clés: aiguillettes de poulet, champignon de Paris, crème fraîche
Une portion (env. 230 g) :
Calories 261 kcal
Protéines 11,6 g
Glucides 2,3 g
Lipides 18,5 g
Publié par audrey33
4 commentaires
Valmalo
Avec l'ajout d'un peu de porto et c'est top !
hilger laure
UN REGAL .PERSO, J'AI AJOUTE UNE PETITE CUILLERE A CAFE DE MOUTARDE A L'ANCIENNE ;
celine063
je les essayée et c'est super bon merci
Invité
bon