Quiche au fromage de chèvre et blanc de poulet
Une recette de quiche proposée par audrey33
3 Commentaires
177 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Pâte brisée 3 Œufs 20 Cl de crème liquide 1 Bûche de chèvre 100 G de blanc de poulet Sel et poivre
Préparation:
1-Dans un saladier, mélanger les oeufs, la crème, les blancs de poulet, le sel et le poivre.
2-Verser la préparation sur la pâte préalablement étalée dans un moule.
3-Mettre les morceaux de chèvre coupés en rondelles sur la quiche et enfourner pendant 40 min à 180°.
Une portion (env. 140 g) :
Calories 389 kcal
Protéines 8,6 g
Glucides 31,6 g
Lipides 23,0 g
Publié par audrey33
Ça a l'air bon !
Votes
- soizic45 a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- Orientale a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Orientale
Recette tres rapide, Nous nous sommes régalés
Merci
audrey33
merci Soizic biz
soizic45
merci j'aime beaucoup ! des bisous