Brochette scampi-brocoli et sauce yaourt
Entre light et savoureuse
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
200 Gr scampi1/2 Brocolis 4 Jaune oignon 1 Pot yaourt nature 1 Citron vertCoriandePoivre Sel
Préparation:
Decouper votre brocolis le cuire dans une grand casserole d eau (5 min) egoutez les.
Couper vos oignon vers en petit morceau et votre coriande si elle est fraiche.
Rapez le zeste du citron et preser pour avoir une cuillere a soupe.
Pour votre sauce melanger 1 a 2 c a s de yaourt melanger avec le jus et zeste du citron ajoutez les oignon et coriande, salé et poivre.
Sur votre borchette piquer un morceau de brocolis, scampi, brocolis, scampi.
Les faire revenir 2 min a la poile.
Server a vos inviter.
Publié par Aurmelie
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- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Kilomètre-0
J'aime bien tes brochettes légères et gourmandes
Notre am❤ur de cuisine
Super tes brochette et ta sauce bisous