Salade froide de chou-fleur au oeufs dur
Une recette de salade facile et rapide par Aurmelie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
1 Chou fleur 5 Oeufs4 Tomate Sel 2 C a s de mayonnaise
Préparation:
- Couper le chou fleur et le cuire 20 min et egoutez le.
- Cuire vos oeufs 8 minute dans l eau.
- Dans un saladier dosposer le chou fleur, vos tomate couper en morceau, et vos oeufs couper en lamelle ajoutez la mayonnaise et mettre au frigo 1 h.
- Vous pouvez ajoutez en plus des pomme de terre.
- Vous pouvez faire comme moi prendre des tomates de plusieur couleur pour donner un peut de couleur a votre salade.
- Top pour l étè avec un barbecue.
Mots-clés: chou fleur, legume, oeufs, tomate
Une portion (env. 380 g) :
Calories 176 kcal
Protéines 7,7 g
Glucides 3,8 g
Lipides 7,7 g
Publié par Aurmelie
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- kiyoshai a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
kiyoshai
une belle salade de chou fleur froid et super frais pour en ete
jeanmerode
une bien bonne salade