Brochette de litchi au poulet ou scampi

Un delice sucrer et salé

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1 Commentaires
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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Blanc poulet ou 20 scampi 1 Boite de litchi 1 C a s de sauce soja1 C a s de huile de sesameSel

Préparation:

Couper les blanc poulet en dé ou decortiquer vos crevette.


Egoutez vos litchi mais garder un peut du liquide.


Prenez des picque a brochette mettre 3 scampi ou poulet et 2 litchi en alternence.


Dans une poile fait chauffer l huile, avec la sauce et le jus de lichti et salé.


Cuire vos brochette +- 5 min en les tournent.


Servir chaud avec du riz ou des nouille.


Mots-clés: fruit, poulet, scampi

Une portion (env. 10 g) :
Calories 47 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 2,0 g   Lipides 4,2 g  

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jeanmerode

recette originale, bonne idée les litchis

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.

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