Lasagne cabillaud et moule
Une recette de lasagne proposée par Aurmelie
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (2 personnes):
250 Gr de lasagne1 Filet cabillaud150 Gr de moule200 Gr de melange le legume surgeler 1 Boule de mozzarella 1 Cube de poissonSel et poivreFecule de mais
Préparation:
Rechauffer le four a 180.
Cuire vos legume dans de l huile d olive ajoutez 15 cl d eau et un cube de poison, salé et poivre.
Porter le tout a ebullition ajoutez un peut fecule de mais, lier le tout ajoutez vos moule.
Cuire dans une autre poile le poisson et ajoutez au reste.
Cuire vos pate a lasagne.
Dans le plat qui iras au four ajoutez un peut sauce puis feuille de lasagne puis farce chaque fois comme sa.
Garnire de mozzarella et un peut de fromage rapée.
Cuire au four 30 min server le tout au chaud.
Une portion (env. 360 g) :
Calories 813 kcal
Protéines 32,7 g
Glucides 87,1 g
Lipides 29,0 g
Publié par Aurmelie
