Cuisses de grenouilles à l'ail
Une recette d'entrée simple et rapide par babydoll
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
600 gr de cuisses de grenouillesFarineHuile de colza 50 gr de beurreSel, poivre6 gousses d'ail1/2 botte de persil
Préparation:
1) Enrouler les cuisses de grenouilles dans la farine,
Sur toutes leurs faces.
2) Faites chauffer une poêle avec une bonne quantité.
D'huile de colza, dés qu'elle fume légérement faites.
Revenir les cuisses de grenouilles, salez et poivrez.
3) Retournez-les, salez et poivrez à nouveau.
4) Retournez-les à nouveau et ajoutez 50 gr de beurre, les gousses d'ail et le.
persil haché.
5) Retirez du feu.
6) Servez et bon appétit.
Mots-clés: Grenouilles - Cuisses - Ail
Une portion (env. 250 g) :
Calories 531 kcal
Protéines 52,4 g
Glucides 2,5 g
Lipides 29,9 g
Publié par babydoll
Votes
- jessyca black&white a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Invité
Tro bon c comme au restaurant
utopia
c'est comme ça que je les préfère merci pour cette recette. Amitiés