Terrine de thon aux courgettes
Une recette de terrine facile et rapide par bara
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
3 Courgettes5 Oeufs40Cl de crème liquideMoutardeConcentré de tomateMaïzenaSel,poivre300G de thonCiboulette
Préparation:
Eplucher et couper en cubes les courgettes. Les cuires à la vapeur. Pendant ce temps...
Mélanger les oeufs, la crème, 2 cuillère à soupe de moutarde, 2 cuillère à soupe de concentré de tomate, 1 cuillère à soupe de maïzena, saler et poivrer.
Ajouter le thon émietter et 2 cuillère à soupe de ciboulette.
Mettre les cubes de courgettes à la préparation et, mélanger.
Mettre le tout dans un moule à cake beurré et fariné, puis au four 35 mn. à 180°C.
Manger froid avec une bonne mayonnaise fait maison.
Une portion (env. 280 g) :
Calories 264 kcal
Protéines 17,1 g
Glucides 2,8 g
Lipides 17,1 g
Publié par bara
Votes
- choupette two a trouvé ça délicieux!.
choupette two
Très bon cake