Salade de pois chiche
Une recette de salade simple et rapide par belle rose
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
200g de pois chiche bien cuit et égoutter 1 tomate coupé enD1/2 concombre coupé en D1/2 poivron vert coupé en D1/2 povron rouge coupé en DUn œuf dur Persil ciboulette 1 échalotes émincées 1 gousse d'aile écrasé 1c a c de moutarde 1 c a c de mayonnaise 1 c a c de sauce soja Huile d'olive Jus d'un 1/2 citron 1 c a s de creme fraîche Sel poivre
Préparation:
Melanger tous les ingrédients pour avoir une bonne salade dressé comme sur la photo.
Une portion (env. 300 g) :
Calories 430 kcal
Protéines 9,1 g
Glucides 24,2 g
Lipides 24,2 g
Publié par belle rose
Votes
- Ma truffe 2 a trouvé ça délicieux!.
Ma truffe 2
belle salade !!!!!!!!!!!!!!!!!!!