Cake salé au thon, tomates sèchées, basilic, sans lactose
Une recette de cake simple et rapide par benedicte
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
150gr de farine de sarazin 100gr de maîzena (ou Mic C Schär) 100gr de beurre sans lactose 5 cs d'huile d'olives 3 à 4 oeufs en fonction de leur grosseur 280gr de thon en boite 100 gr de tomates sèchées du basilic.
Préparation:
- Mélangez l'huile d'olives avec le beurre fondu puis les oeufs entiers.
-Ajoutez le mélange des deux farines.
-Ajouter les oeufs.
-Ajoutez le thon émietté et les tomates sèchées coupées finement et le basilic.
-Mettre du papier cuisson dans un moule à 4/4 et y verser la pâte.
-Cuire 30 minutes dans le four préalablement préchauffé à 200°.
Vous pouvez mettre des quantités différentes en thon, tomates sèchées et basilic en fonction de vos goûts.
Convient bien coupé en dés servi à l'apéro.
Bon appétit !
Mots-clés: apéro., cake, Cake salé, cake thon, entrée, sans lactose, thon, tomates sèchées
Une portion (env. 120 g) :
Calories 363 kcal
Protéines 13,7 g
Glucides 21,2 g
Lipides 22,5 g
Publié par benedicte
11 commentaires
bepat
MERCI POUR TES RECETTES OU TROUVE TU TON BEUURRE SANS LACTOSE PEU TU ME DONNER SA MARQUE MERCI A+