Purée d artichaut au poulet pour bébé 4 - 7 mois
Une recette de poulet proposée par benjamine
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Pour 4 portion à partir de 4 mois 150 G de fond d ' artichaud 1 Cuill. À soupe de jus de citron 20 G de filet de poulet 1 Cuill. À café d ' huile d ' olive
Préparation:
Faites cuire les fonds d ' artichaut dans de l ' eau avec 1 cuill. À soupe de jus de citron, durant une dizaine de minutes.
Ajoutez le poulet. Laissez cuire 10 minutes suplémentaires.
Placez ensuite le poulet, les fond d ' artichaut et 4 cl d ' eau de cuisson dans le mixeur jusqu ' à obtenir une purée homogéne.
Au moment de servir, ajoutez l ' huile d ' olive.
Mots-clés: recette de bebe
Pour 100 g :
Calories 38 kcal
Protéines 2 g
Glucides 0 g
Lipides 2 g
Publié par benjamine
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