MARMITE ESPAGNOLE dans le COOKEO
Une recette de plat délicieuse par Brigitte Nino
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
Ingrédients: (pour 2 personnes)
- 2 filets de poulet
- 60 gr d’allumettes de bacon ( j'en avais pas, j'ai coupé des lamelles de jambon cru)
- 60 gr de chorizo
- 1 poivron rouge (j'ai mis rouge et jaune)
- 2 oignons (j'ai mis 1 oignons que j'ai émincé)
- 90 gr de riz crus (j'ai mis 110 gr de riz)
- 1 cube de bouillon dégraissé dans 15cl d'eau (j'ai mis 20 CL) normal plus de riz
- 1 cc de cumin (je n'en ai pas mis)
- 1 cc de paprika (je n'en ai pas mis)
- 1 pincée de piment de Cayenne (je n'en ai pas mis)
- 1 sachet de safran spigol
- épice Espagnol
J'ai trouvé cette recette sur youtube c'est la vrai "marmite espagnole" moi j'ai modifié et j'ai fais dorer un peu avant et j'ai changé les épices :)
https://www.youtube.com/watch?v=erjtMblIt2U
Préparation:
............ Très très bon.
Faire dorer les escalopes de poulet coupés en lamelles + oignons émincés + chorizo en rondelles.Ajouter tous les autres ingrédients.
En mode sous pression pendant 8 mn.
Une portion (env. 290 g) :
Calories 696 kcal
Protéines 28,7 g
Glucides 43,0 g
Lipides 40,1 g
Publié par Brigitte Nino
Votes
- amandine a trouvé ça délicieux!.
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Lauranou a trouvé ça délicieux!.
10 commentaires
Brigitte Nino
je reçois qu'aujourd'hui votre message pourtant vous l'avez écrit le 23 avril et nous sommes le 14 mai
très bonne recette, nous adorons
andrée 62
merci , je vais essayer... pour 4 . donc doubler les doses. je ne connaissais pas ces epices de ducros. d ou encore plus envie de la realiser .!!!
Cuisineplaisir
À faire sans cookeo pour moi
Brigitte Nino
vous la faite dans un cookéo ?
cet appareil est génial
mat 80
Ça fait 2 fois que j en fait un vrai régal pour mes gourmands ☺
Brigitte Nino
aujourd'hui ce sera pâtes + légumes
jamais fait, je vous dirais
Lauranou
J'adore les épices excellente recette pour mon cookéo à venir !!! je la testerais et te déposerais un commentaire
merci beaucoup pour le partage...
Brigitte Nino
c'etait trop bon
Notre am❤ur de cuisine
Un délice sa me donne faim. Biz
amandine
je n'ai pas le cookéo mais je vais adapter ta recette dans une sauteuse.