THÉ DETOX
Une recette d'accompagnement facile et rapide par Brigitte Nino
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 L D'EAU 1/2 CITRON BIOGINGEMBRE RÂPE THÉ SENCHA (il fallait utiliser en feuilles et je me suis trompée j'ai acheté en sachets) donc j'ai mit 3 sachets de thé pour 1 L d'eau sinon il faut 3 CàS rases de thé en feuilles car je n'ai mit qu'1 L d'eau Je bois ce thé dans la matinée, il est doux et très bon
Préparation:
RECETTE PRISE CHEZ CUISINE EN FOLIE... Merci Hélène.
http://www.lesfoodies.com/cuisineenfol/recette/the-detox-1-5-kg-en-1-semaine
Je fais bouillir 1 L d'eau dans ma theillère électrique que je verse ensuite dans ma theillère.J'attends 5 mn que mon eau soit moins bouillante et je mets.
Mes 3 sachets de thé sencha + 1/2 citron (jus + pulpe) et environ 3 cm de gingembre que j'ai râpé.
Je laisse macéré mon thé 6 mn environ et je l'enlève, avant je le presse un peu.
En revanche je laisse mon citron et gingembre jusqu'à la fin.
Afin de ne pas en avoir dans mon bol, je le passe dans ma passoire et je remets ce qui a dans ma passoire dans ma théillère..
J'ai acheté du thé sencha en feuilles, j'essaierai dans la semaine.. Je passe mes sachets avant
Pour 100 g :
Calories 1 kcal
Protéines 0 g
Glucides 0 g
Lipides 0 g
Publié par Brigitte Nino
Votes
- cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
katcelau
superbe je garde ! bizz kat
Brigitte Nino
Merci Hélène, en plus j'adore ce thé
cuisineenfolie
C'est super Brigitte ! !