QUICHE TOMATE-THON
Recette rapide et facile...
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Pâte feuilletée.
2 c.a.s de moutarde
1 boîte de thon entier.( 140gr ).
3 petites tomates.
5-6 olives noires.
2 oeufs.
10 cl de crème liquide.
sel et poivre
50 gr de fromage râpée.
1 poignée d'herbe de Provence.
1 poignée de chapelure.
Préparation:
1) Étalez la pâte feuilletée dans un moule. Badigeonnez le fond de moutarde et parsemez de chapelure.
2) Émiettez le thon et le mettre par-dessus la moutarde. Coupez les olives noires en rondelles ainsi que les tomates. Les déposez par-dessus le thon. Réservez.
3) Dans une jatte battre les oeufs, ajoutez la crème liquide, sel poivre et versez la préparation dans le moule.
4 Enfournez 30 minutes à 200° (chaleur tournante).
Bon Appétit.
Mots-clés: crème fraîche, oeuf, olives noires, pâte feuilletée., thon, tomate
Une portion (env. 270 g) :
Calories 509 kcal
Protéines 16,3 g
Glucides 38,0 g
Lipides 27,1 g
Publié par Bjm91
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- DIYA61 a trouvé ça délicieux!.
8 commentaires
DIYA61
On s'est régalé!!!!!!!!!!
Invité
Merci DIYA61. Bonne soirée
DIYA61
Elle me plaît bien cette quiche, d'habitude je la fais sans pâte.
Ajoutée à mes recettes préférées.
Bjm91
Bonjour les Filles,
Merci pour vos sympathiques commentaires.
Bonne fin de journée.
Bises
Cuisineplaisir
Mmm Astérix et Compagnie reviennent avec une délicieuse recette, sans se prendre la tête ... quoique !! ;-D
italmo
magnifique quiche rapide et gouteuse
bises
Bjm91
Merci Jean. Bonne soirée.
jeanmerode
une belle et bonne quiche