Pancake à la banane
Pancake banane
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
1 banane
1 oeuf
25g de sucre
25g de farine
Beurre
( miel, pâte à tartiné, confiture, ...)
Préparation:
- Écrasez la banane dans un bol à l'aide d'une fourchette.
- Cassez l'œuf et mélangez le à la banane.
- Rajoutez le sucre et la farine et bien mélangez.
- Dans une poêle, faites fondre une noix de beurre et y déposez des ronds de pâte.
- Cuire à feu doux 1 minute de chaque côté.
- Dégustez ! (avec de la confiture de lait, c'est délicieux).
- Cassez l'œuf et mélangez le à la banane.
- Rajoutez le sucre et la farine et bien mélangez.
- Dans une poêle, faites fondre une noix de beurre et y déposez des ronds de pâte.
- Cuire à feu doux 1 minute de chaque côté.
- Dégustez ! (avec de la confiture de lait, c'est délicieux).
Mots-clés: banane, Pancake, petit-déjeuner
Pour 100 g :
Calories 203 kcal
Protéines 4 g
Glucides 27 g
Lipides 7 g
Publié par Blandineromeo
bouchon5152
Merci, je vais tripler la recette et essayer.