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Smoothie banane framboises

Une recette d'apéritif facile et rapide par Nadege bolzinger

  • Recette de cuisine 3.50/5
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Banane100 G de framboise 20 Cl de lait

Préparation:

Mélanger le tout dans un blender, mixer 20 secondes. Verser le mélange dans des verres et deguster aussitôt.


Une portion (env. 210 g) :
 Calories 232 kcal   Protéines 4,3 g   Glucides 38,3 g   Lipides 0,0 g  

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