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Risonis au poulet et aux poireaux

Une recette de poulet simple et rapide par bonnefondue

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recette Risonis au poulet et aux poireaux

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Tasse de risonis ou d' orzo1 Tasse de petits pois1 Poireau en dés1 Poignée de poulet râpé ou en dés cuit1/2 Tasse de fromage frais à la crème à l' ail

Préparation:

Ajoutez l' orzo ou risonis, le poireau, les petits pois et le poulet à une casserole ainsi que 500 ml d' eau bouillante salée. Faire mijoter pendant 15 minutes, en remuant occasionnellement pour èviter de coller.

Eteignez ensuite le chauffage et ajoutez le fromage crème et mélangez soigneusement.

Assaisonnez du poivre et sel, selon votre goût.

Un bon plat pour vos enfants en bas âge.

Aussi pour tous.

Bon apétit😋

Une portion (env. 100 g) :
Calories 43 kcal Protéines 4,0 g Glucides 4,9 g Lipides 0,0 g

Publié par bonnefondue

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Femme, 52 ans
j'habite à Clarens,c'est à coté de Montreux. Entre Lausanne et Montreux (je suis en Suisse)
j'aime bien faire la cuisine et trouver des nouveautés.

j'aime pleins de bonne choses comme les lasagnes,les fondues au fromage,tomate,chinoise,bourguignonne,les spaghettis à la bolognaise,le saumon,filet de perches,le papet vaudois etc...

je n'aime pas les choux bruxelles,l'agneau,les navets,la langue,les tripes,la cervelle,la tête de veau,les viandes avec trop de gras.