Une recette de poisson excellente par Bookrecettes
Recette de cuisine 4.75/5
4.8/5 (4 votes)
10 Commentaires
236
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (8 personnes):
4 Œufs6 Tranches de colin2 Jaunes d’œuf2 Échalotes150 G d’épinards surgelés20 Cl de crème liquideSelPoivreLaurierThym1/2 Cube de bouillon culinaire aux légumes
Préparation:
A préparer de préférence la veille.
Faites bouillir une grande quantité d’eau. Plongez-y les filets de poisson surgelés avec le sel, un peu de thym et 2 ou 3 feuilles de laurier. Faites cuire à petits bouillons jusqu’à ce que les filets soient décongelés, puis prolongez la cuisson de 5 minutes. Égouttez le poisson et enlevez les feuilles de laurier.
Pendant la cuisson du poisson, déposez les épinards congelés dans une casserole avec une cuillère à soupe d’eau et le demi bouillon culinaire. Laissez fondre sur feu doux pendant 15 à 20 minutes. Lorsque les épinards sont cuits, mixez-les.
Préchauffez le four sur th. 6-7.
Épluchez les échalotes. Coupez les en tranches. Mixez finement le poisson avec les échalotes.
Mélangez les œufs entiers et les jaunes dans un saladier. Ajoutez la crème, salez, poivrez. Ajoutez le poisson mixé. Mélangez bien.
Séparez cette préparation en deux portions à peu près égales. Dans l’une d’elle, ajoutez la purée d’épinards.
Graissez un moule à cake. Versez-y le poisson nature, égalisez la surface, puis recouvrez-la avec le poisson aux épinards. Faites cuire au bain-marie pendant 45 minutes sur th. 6-7.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 106 kcal
Protéines 4,8 g
Glucides 1,6 g
Lipides 8,0 g
Publié par Bookrecettes
Ça a l'air bon !
10 commentaires
Invité
C'est excellent !
Louis
très bonne recette.
accompagner d'un jus de citron.
Nana
Je l'ai testé telle que et également avec des brocolis surgelés natures, précuits à la vapeur, et lait concentré non sucré à la place de la crème, c'est bon chaud comme froid.
Effectivement PATALVA je n'aime pas les produits congelés et vous avez raison de le spécifier mais, je n'ai plus trouvé d'épinards frais. Il faut dire que la saison est janvier-mai. Le résultat est sans doute le même mais peut-être pas le goût !
Le blog d'un gourmand invétéré et autodidacte. Des recettes de cuisine pour tous les goûts. Etant passionné de cuisine depuis tout petit, c'était une gourmandise, c'est devenu un hobby. Mon but est de partager avec vous "mon hobby" à travers la diversité culinaire en vous proposant recettes,conseils,astuces et autres...Rapide, simple ou gastronomique, trouvez facilement parmi plusieurs recettes proposées.
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Les desserts trop sucrés, Les mythomanes, Les produits congelés
10 commentaires
Invité
C'est excellent !
Louis
très bonne recette.
accompagner d'un jus de citron.
Nana
Je l'ai testé telle que et également avec des brocolis surgelés natures, précuits à la vapeur, et lait concentré non sucré à la place de la crème, c'est bon chaud comme froid.
Bookrecettes
Effectivement PATALVA je n'aime pas les produits congelés et vous avez raison de le spécifier mais, je n'ai plus trouvé d'épinards frais. Il faut dire que la saison est janvier-mai. Le résultat est sans doute le même mais peut-être pas le goût !
PATALVA
PS: je croyais que tu n'aimais pas le congelé ???
PATALVA
pour ce soir avec 1 salade de concombres du jardin . Bravo et merci!!!
Bookrecettes
Je suis ravi pour vous Saralam !
Saralam
J aime le poisson et j aime les épinards. Cette recette est parfaite pour moi!
Bookrecettes
Elle est excellente à souhait
makiace
Hummm c'est trop bon les terrines de poissons !!!! La tienne m'a l'air très bonne..