Coquilles poulet/champignons
Une recette de poulet facile par vece helena
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 Escalopes de poulet 400G de champignons en boite 1 Brick de sauce tomate 1/2 Litre de lait 90G de farine(+ou-)Ail Persil Gruyère
Préparation:
Coupez le poulet en tout petits morceaux. Egouttez les champignons. Faites revenir le poulet et les champignons dans une poêle ajoutez l'ail et le persil haché. Faites cuire 10 mn. Reservez. Préparez votre sauce. Faites chauffer le lait puis ajoutez la farine, remuez avec un fouet afin d'eviter de faire des grumeaux. Incorporez la sauce tomate, salez poivrez, puis le mélange poulet champignons. Mettez la préparation dans des coquilles ou des ramequins. Saupoudrez de gruyère et faites gratiner au four th6 pendant 15 mn.
Voici une recette qui non seulement est très facile à faire mais qui est vraiment bonne. La recette donne 14 coquilles. Moi j'en congèle une partie. (Sans les faire cuire).
Mots-clés: coquille poulet/champignons, poulet
Une portion (env. 220 g) :
Calories 233 kcal
Protéines 17,4 g
Glucides 15,2 g
Lipides 6,5 g
Publié par vece helena
7 commentaires
Soniflex
Superbes coquilles!
vece helena
merci beaucoup Maria pour votre commentaire bonne soirée
vece helena
merci malika pour ton commentaire très sympa. bonne soirée
carvalho maria
merci beaucoup pour cette nouvelle recette bonne journée à +)))))))
malika
c'est digne d'un grands chef joli je vais la faire se soir merci
vece helena
merci je trouve aussi qu'elle est pas mal.
marie-jo
pas mal l'idée merci ciao