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CREPES AU THON

Une recette d'entrée inventive par vece helena

  • Recette de cuisine 4.67/5
4.7/5 (6 votes)
6 Commentaires
200

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

Pâte à crêpes: 1/2 litre de lait, 250g de farine, 3 oeufs
Garniture: 1 boite de thon, 1/2 litre de lait, 80g de farine, sel, poivre, muscade

Préparation:

Préparez la pâte à crêpes. Battre les oeufs puis ajoutez la farine remuez à l'aide d'un fouet pour ne pas faire de grumeaux. Délayez progressivement avec le lait. Laissez reposer 30 mn au frais. Préparez la garniture, faites chauffer le lait dans une casserole, puis ajoutez la farine d'un seul coup remuez bien et faites cuire 10 mn. Salez poivrez, saupoudrez de muscade. La cuisson terminée incorporez le thon égoutté. Faites vos crêpes puis garnissez les de préparation au thon. Servez.


Vous pouvez les faire d'avance et les faire chauffer aux micro-ondes.


Mots-clés: crepe, CREPES AU THON, thon

Une portion (env. 280 g) :
 Calories 337 kcal   Protéines 19,4 g   Glucides 44,3 g   Lipides 2,8 g  

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6 commentaires

vece helena

merci beaucoup bon dimanche

dimanche, 03 juillet 2016, 07:28 # -

biboudaine

bonne idée !

samedi, 02 juillet 2016, 15:33 # -

vece helena

merci à toi asma bon dimanche

dimanche, 30 juin 2013, 11:18 # -

asma

merciii

samedi, 29 juin 2013, 16:43 # -

vece helena

merci

mardi, 31 août 2010, 15:59 # -

nicolase

pour cette hiver sa va étre super bizzzz

mardi, 31 août 2010, 15:51 # -

Ils ont envie d'essayer

 200Invité, Invité et 198 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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