GRATIN DE POISSON A LA TOMATE
Une recette de poisson facile et rapide par vece helena
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
600G de filets de poisson4 Tomates ou sauce tomate40G de parmesan ou gruyère15Cl de crème3 Cuillères à soupe de chapelureBasilic thym en poudre
Préparation:
Retirez toutes les arêtes des filets. Lavez et sechez les. Posez les dans un plat à gratin.
Salez poivrez, saupoudrez de basilic et de thym. Pelez les tomates, coupez les en morceaux et disposez les régulièrement sur le poisson. Mélangez dans un bol le parmesan et la crème et versez sur les tomates.
Parsemez le dessus de chapelure. Faites cuire 20 mn.
Mots-clés: gratin, Gratin de poisson à la tomate
Une portion (env. 300 g) :
Calories 352 kcal
Protéines 39,2 g
Glucides 21,1 g
Lipides 6,0 g
Publié par vece helena
Votes
- cuicui a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
3 commentaires
vece helena
merci beaucoup invité d'avoir aimé ma recette bonne journée
Invité
c tres bon cce plat
ninie24
j'ai fait ce plat aujourd'hui, et tout le monde s'est régalé, merci.